第一印象は婚活でとても大切です。婚活中は誰しも少なからず第一印象に気をつけているのではないでしょうか？
第一印象とは一般的には、初対面で相手に抱く印象をいいます。 これは、初頭効果ともいわれ、最初に抱いたこの第一印象は印象に残りやすく、後の評価にも大きく影響するといわれています。
婚活の場面でとても大切な第一印象ですが、今回交際に繋がったカップルは、お見合いでの第一印象が最悪！男性はサングラスをかけていて、個性的なファッション……。女性はかなり驚かれたようです（笑）。
しかし、彼はマイナスイメージをプラスに変えて交際に繋げることができました。それでは、どのようにして印象を塗り替えたのでしょうか？
この記事では、第一印象が悪い人の特徴から改善方法について徹底解説いたします。
「最悪だった第一印象を挽回して幸せをつかんだ」という交際エピソードです。
✔婚活における第一印象とは？
✔第一印象が悪い人の特徴
✔第一印象を良くする6つの改善方法
もくじ
第一印象で圧倒的に優勢なのは目から入る情報のようです。見た目の印象にプラスして、声や話の内容などが印象の判断材料となるようです。婚活の第一印象については、「身だしなみ」は清潔感がなにより大切です。
男性は寝癖がついたまま、シャツにはシワやシミがあり、靴には汚れがないかなどは注意したいポイントです。
女性はノーメイクではなく適度にメイクするのが好印象です。濃すぎるメイクや、洗いざらしのヘアースタイルでは良くありません。香水のつけすぎにも注意しましょう。
男女ともにいえるのは、普段からオシャレにこだわってラフな格好を好む人も、婚活では相手が受ける第一印象を考えてコーディネートしましょう。
オシャレと身だしなみは違います。TPOをわきまえて、相手に与える印象を意識しましょう。
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続いて、初対面で会ったときに感じの良い人、悪い人はどこに差が出るのでしょうか？ それには共通する特徴があります。ここでは、第一印象が悪い人の特徴をご紹介いたします。
表情は相手に与える影響が大きいです。表情が暗いと、心を閉ざしているように見えるので話したくない印象を持たれてしまいます。
自分に自信がない人ほど表情が暗い傾向にありますが、そうはいっても婚活中は明るい表情が好まれます。お互いに暗い表情では新たな出会いも台無しです。
異性と出会うときは鏡で自分の表情をチェックして、なるべく明るい表情に努めましょう。
服装がヨレヨレしていたり、靴がすり減って汚れていたりすると、だらしない印象を持たれてしまいます。「身だしなみは心の表れ」と言われますが、これは婚活でも大きな影響を与えるのです。
また、どんなに身だしなみを整えていても体臭や口臭などの匂いがあると、不潔に感じられてしまいます。出会う前は歯磨きの徹底と、口臭ケアのためのマウスウォッシュを行いましょう。
初対面なのに突然土足で心に入りこんでくるような馴れ馴れしい話し方の人はいませんか？ 人にはパーソナルスペースがあり、最初からバリアを突き破って入ってこられると不快な思いをします。
馴れ馴れしい人は、言葉遣いが今どきの言葉を使ったり、「○○だよね」など語尾をフレンドリ―にして敬語を使っていないという特徴があります。親しみやすさと、馴れ馴れしいを間違えている男性は注意が必要です。
人と人との距離感は様々です。最初から距離を縮めたい時もありますが、関係性が浅いうちは、丁寧な言葉遣いで話した方が無難です。
会話をするときに相手に聞こえる声で話すのは礼儀です。ボソボソと小さな声で話すと「自信がなさそう」「頼りなさそう」と思われてしまいます。
また大きすぎる声で話すと、相手に威圧感を与えてしまいます。今まで「声が小さい」「声が大きい」と言われた事がある人は、声量に注意しましょう。
会話をするときは、適度に相手の目を見て話すと好印象です。適度とは2～3秒目を見て外すくらいの感覚です。目が合わないと「興味がなさそう」「話す気がない」という印象を持たれてしまいます。
逆にアイコンタクトが長すぎると「威圧感がある」「押しつけられている」という印象を持たれます。初対面でのアイコンタクトは、お互いに打ち解けるために重要です。
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目から入ってくる情報は90％以上と優勢です。見ための印象の大切さがわかりますね。婚活中に見た目に気を使うとお見合いや交際、成婚率にまで良い影響を与えるのにも頷けます。
せっかくなら、魅力溢れる第一印象で素敵なご縁をつかみたいものです。ここからは、第一印象を良くする６つの方法をご紹介いたします。ぜひ、参考にしてくださいね。
人の第一印象というのは50％以上が視覚情報、つまり見た目で決定します。そのため、人の目に入る部分は特に力を入れるようにしましょう。
第一印象を良くする基本は清潔感のある身だしなみです。例えば、初めて会う人に寝ぐせがついており、ボサボサの髪の毛だったらどう思うでしょうか？ また、ヒゲをまったく手入れしないなど、とにかく無精ヒゲが目立つ方などを見るとどう思うでしょうか？
おそらく、大半の人は「ちょっとだらしない」といった印象を抱くでしょう。この他にもシワやシミがついた洋服なども第一印象を悪くする原因になります。
これらは周囲にも不潔という印象を与えるので、自宅を出る前には必ず最終チェックを行うようにしましょう。全身から清潔感にあふれている方は相手も安心感を覚え、会話に集中できるといったメリットも生まれます。
あいさつは社会人の基本マナーの一つです。これは家族や友人、知人、上司、同僚など相手に関係なく徹底しなければなりません。あなたも周りからあいさつをされると、清々しい気持ちになるはずです。
ご近所さんでも元気よくあいさつができる人であれば、こちらからも話しかけやすい印象も持ちます。逆に、不愛想な表情であいさつもせず通り過ぎてしまう方はどうしても印象が悪くなってしまいます。
これは婚活でも同様で、あいさつができない人はこの後の印象を挽回するのは非常に難易度が高いです。そのため、相手に好印象をもってもらえるようあいさつは徹底して行うようにしましょう。
初対面の人を見るとき、多くの方はおそらく表情を最初にチェックします。このときこわばった顔や眉間にしわを寄せた怖い顔になっていたら相手はどう思うでしょうか？
「話しづらそうな人」「爽やかさが足りない」という印象を抱く可能性が高いです。人見知りが激しい方などの場合は初対面の人と会話をするとき、緊張から表情が固くなる傾向にあります。
しかし、表情が固いままでは自分本来の魅力、姿を相手に伝えることができません。そのため、初対面の人とコミュニケーションをとるときは、笑顔を見せることも忘れないでください。特に会って最初の5秒間～7秒間ほどの時間は最高の笑顔を作るようにしましょう。
これは前述のように、人は会って数秒で第一印象を決定づけてしまう傾向にあるためです。最初の数秒間で最高の笑顔を見せることができれば、相手が抱く第一印象も良くなる可能性があります。
ちなみに笑顔は心や行動と連動しているので、自然な笑顔を維持できれば緊張を和らげる効果も期待できます。最低1日1回は、鏡の前で笑顔の練習をしてみてください。
人は初対面の人と話すとき、緊張による影響で声が小さくなる方も少なくありません。もちろん初対面の人と話すときはほとんどの人が緊張するものです。
しかし、あまりに小さな声だと相手は何度も聞き返すことになるなど、会話の流れが悪くなる傾向にあります。会話のテンポが悪くなると相手が抱く印象も悪くなりがちなので、初対面の人とコミュニケーションをとるときはハキハキとした声で話すことを意識しておきましょう。
ある心理学の研究では、ハキハキとした声で話すと、相手が会話の内容に賛同しやすくなることもわかっています。しかし普段から、口数が少ない方や声が小さいと指摘されることが多い人が、急にハキハキとした声で話すのは難しいかもしれません。
そのため、最初は家族などに協力してもらいながらハキハキとした声でコミュニケーションをとる練習をしてみましょう。
自己中心的な態度をとる人や協調性がない人などは、相手が抱く印象も悪くなりがちです。人は知らない人と仲を深めるとき、コミュニケーションをとりながら徐々に相手の性格や興味があることなどを知っていきます。
このとき相手からの発言をすべて否定するような態度をとると、相手はどう思うでしょうか？ おそらく相手は「話しづらい雰囲気だ」「ハッキリ言うのは構わないけど……」という感情を抱くはずです。
第一印象が良い人というのは、相手を思いやる気持ちや相手の意見も受け入れる姿勢を持っています。また、相手を受け入れることができる人は心にゆとりがある人といった印象も持たれやすいため、結果的に周囲と良い関係を構築しやすくなります。
第一印象を良くするにはいろいろな方法がありますが、最終的には自分自身を信じる心を持つことが大切です。世の中には確かな能力を持っていても、自信のなさが影響して本来の実力を発揮できない人が多くいます。
自信のなさは表情や声のトーンなどにも悪影響を与えるので、結果的に相手が抱く第一印象もパッとしません。また、その自信のない様子をみて相手も不安な気持ちを感じるでしょう。
世の中には自信が持てずに、行動を起こさなかった人も数多くいます。しかし、あなたは素敵な相手と結婚したいはずです。そして、温かな家庭を築きたいと望んでいるはずです。
婚活を成功させるために、この記事を読んでいただいていると思うので、自信を持って相手と向き合う姿勢を忘れないようにしましょう。
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「第一印象が悪い人の特徴は？婚活中に第一印象を良くする方法6選」はいかがでしたか？
第一印象が良ければ、その後の関係も良くなり、交際もスムーズに進みます。しかし、第一印象が最悪な人同士でも、相手と向き合いながら同じ時間を過ごすと、悪い印象を覆すような好印象につながる発見や、相手の魅力が見える場合もあるのです。
第一印象は、あくまで第一印象です。そのときの印象が良くても、出オチでその後の内面が残念だとガッカリしてしまいます。
第一印象からその後の印象まで魅力溢れる人物でいるために、素敵な素顔や魅力を伝えていくことが婚活ではとても大切です。
あなたの婚活をラポールアンカーが応援しています。
【成婚エピソード】33歳女性（初婚・大学卒・会社員）と34歳男性（初婚・大学卒・会社経営）によるお見合いの成功事例を参考にさせていただきました。
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