婚活が上手くいかなくて悩んだり、不安になったりする人がいます。これがエスカレートすると、鬱っぽくなったり、怒りに変わる人もいるでしょう。
八つ当たりしても仕方がないことがわかりつつもイライラしたり、人に当たったりしている人もいるかもしれません。そして、気づいたときには後悔し、罪悪感に陥ることもあるのです。
それでは、婚活が上手くいかなくてイライラする原因や対処法はあるのでしょうか？
この記事は、みなさまからの婚活相談にお答えするQ&Aコーナーです。日々、婚活相談いただく会員様や一般の方からのご相談にお答えしています。
婚活に疲れているあなたに、ちょっとした癒しをお届けします。
✔婚活で上手くいかなくてイライラする原因
✔イライラしたときの対処法
✔冷静に婚活する秘訣
もくじ
婚活で上手くいかなくてブチギレるときは、たいてい理由が決まっています。これには2つあって、1つ目は、相手のせいにするときです。
よくあるイライラパターンは、「相手がしょうもなさすぎて、私の気持ちを理解してくれない」「つまらない奴と出会ってしまった」「バカでムカつくやつしかいない」と、相手に対する罵詈雑言。
#もっとまともな人はいないのか
# ネタは尽きないよね
婚活は相手がいることなので、自分の力でコントロールできることは限られているところが奥深い。力技でエイヤーして結婚できれば簡単な話です。徹夜の詰め込み型学習でテストを乗り切るみたいな……。
しかし自分がどれだけ頑張っても、相手が「しょうもない奴」だったり「裏切り行為」をされたらどうにもなりません。しょうもない奴に「ムカつく！」と言ったところで、一日で忘れ去られるでしょう。二度と会う相手ではないので、相手もそこまで真剣に考えていないのです。
# 今頃パフェ食ってるよ
# それがまたイライラする！
とはいえ、よくよく考えると、どれだけしょうもない奴と出会ったとしても、”会話は二人でするもの”で、半分はあなたが責任を持っていると考えれば、我にかえる人（※さらにイライラする人）もいたりするのです……。
2つ目は、いつも同じシチュエーションで失敗する人です。例えば、結婚相談所であれば、「お見合いをしても一度も仮交際にいけない」「初デートで必ずフラれる」「どれだけご馳走しても感謝の気持ちがもらえない」などです。
これは自分に原因があります。自分に原因があることをわかってもやってしまうのか、はたまた何もわからずに同じ過ちを繰り返すのかでは大きな違いがあります。
原因がわからずに同じ過ちを繰り返す人は、「本当に何も考えていないか」「相手のせいにして自分の過ちををめちゃくちゃ高い棚に上げているか」です。
正直、同じ過ちを3度繰り返してしまう人は、必ず”それ”に何かしらの原因があります。早急に改善したほうが良さそうです。
どちらにしても、イライラする理由は相手のせいにしてブチギレるか、自分のせいで自暴自棄になるかの二択です。これを乗り越えて結婚できた人は、どのように克服したのか……。
みなさんの成功事例、失敗事例を見ていきましょう。
［イラスト／阿部友美］
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あー、最悪だよ。年収2000万円の良い男を見つけたと思ったら、初デートは割り勘だった。そんなことある？ ケチ男！
今日はいきなりボロクソだね。嫌なことあっても感じ良くするのが、いい女の条件じゃなかったっけ？
あら、そう？ そうよ、今のは演技です。ケチ男だなんて全く思わないわ。
そ、そんなに態度急変することある？ でもさ、婚活してて嫌なことがあると、すぐにブチギレる人いるよね。
いるいる。物に当たってゴミ箱蹴飛ばしたりね。あとは大声で罵ったり？……家の壁に穴あけたりする人もいるよね……。
……そこまでする人いる？
そこまではいないか？
いないだろ……。でもさ、婚活が上手くいかないのを相手のせいにする人はいっぱいいるよね。
それは日常茶飯事だわ。そういう人は、いつまで経っても結婚できない。自分の行いを見直して、どんどん成長していかないと！
だよね。じゃあさ、どうやったらブチギレないで冷静でいられるの？
何があってもニコニコしてればいいんだよ。「私の未来は常に明るい」ってね。
冒頭、ブチギレていた本人がよく言うよ……。
［イラスト／阿部友美］
婚活が上手くいかないときに、相手のせいにするのは簡単です。
「相手のこういうところが気に入らない」と愚痴を言うのは簡単ですが、いろんな考え方の人がいるので、愚痴を言うだけでは次につながらないでしょう。そういう人は、少しでも相手に伝える努力をしてみましょう。あなたの想いを伝えるだけで、解決することが多々あります。
「ピッタリの結婚相手を見つけたい」という想いもありますが、100％相性の良い出会いを探す方が難しい……。そもそも、夫婦に100%のカタチはないので、結婚生活でどれだけ歩み寄っていくかが肝心です。
私は私、あなたはあなたの精神で「お互いに違うところがあるからこそ生活が楽しい」という大らかな気持ちが大切ですね。
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ご質問は、毎週10個を上限といたします。
【Q.1】
32歳女性。彼との初デートが楽しみだったのですが、ランチできっちり割り勘をされてがっかりしました。せっかくの初デートなのに、男気を出すとかそういう気遣いはないのでしょうか？クーポン愛好家のようですし。
A.「割り勘とクーポンが好き？」って聞いてみてください。彼の意見を聞いてみましょう。
【Q.2】
35歳女性。初デートで彼とディナーをしました。とてもおいしくて、彼にご馳走をいただき最高の気分だったのですが、会計の後「高すぎる。こんなに高いと思わなかった。もったいないことした」と言われました。イラッとしたので、その場で自分の分を支払って、お別れしました。そんなネガティブなこと言わなくてもいいと思いませんか？ ちなみに、一人5,000円のコースです。
A.「経験をお金で買う」ってことを知らないんですね。
【Q.3】
31歳女性。彼と回らないお寿司屋さんに行きました。大将から「君、苦手なものある？」って彼が質問されていて、その彼が「『ガリ』が苦手です」と言いました。いや、そうじゃなくて、お寿司のネタだろ、と思ってがっかりしました。そういうコミニュケーションも取れないのに、かっこついてお寿司屋さんに誘うな、と思いました。いろんな人がいますね。
A.そうですね。まずは『はま寿司』で庶民デートを……（笑）。
【Q.4】
36歳男性。婚活中です。自分の見た目に自信がなくて、鏡を見るのも苦手です。以前、鏡を見ていたら、「ブスのくせに鏡を見るな！」って言われました。本当にショックで、やっぱり婚活に自信がありません。その後イライラが募りました。でも、結婚はしたいです。どうしたらいいでしょうか？
A.逃げずに徹底的に鏡を見て、素敵な笑顔を会得する。
【Q.5】
32歳男性。お金がないので、僕は割り勘が当たり前になっています。でも、婚活をしていると割り勘と言いづらい雰囲気です。なんとかいい方法はありませんか？
A.割り勘をやめて潔く払う。そして、次のカフェはご馳走してね、と笑顔で言う。結局、潔く払える人が結婚できて、ケチな人が婚期を遅らせます。ケチが原因で婚期が遅れたら、結果的にケチな人がお金も時間も損をします。
【Q.6】
35歳女性。彼が遅刻の常習犯です。デートにいつも遅れてきます。こういうルーズな人と結婚しても幸せになれないと思います。遅刻についてどう思いますか？
A.遅刻はなしですね。みんなそれぞれ大切な時間を使って生活しているので。
【Q.7】
49歳男性。結婚したいと思える彼女ができました。ただ、その彼女は今まで裕福な生活をしていたようで、お皿もまともに洗ったことがないそうです。それでやり方とかを注意すると、怒られます。私に文句を言うな、と言われるのですが、それでも最低限度できなければいけないこともありますよね。どうしたらいいですか？
A.愛しているなら根気強く言っていくしかないですよね。二人で良くしていくのが結婚生活ですから。
【Q.8】
44歳女性。お見合いが成立しましたが、調整するのに9日もかかりました。これだけ遅い人は会う気がないんだと思います。そういう人は嫌なので、お断りでお願いします。
A.気持ちはわかりますが、せっかちは損ですし、相手の都合も考えたほうが良さそうです。
【Q.9】
32歳女性。彼と映画館デートをしましたが、彼はすぐに寝てしまいました。終わったあとも映画の話ができずに、なんだか盛り下がってしまいました。こういうときは、どうやって切り抜けたらよかったですか？
A.「よく寝れたね！最高のリラクゼーションだね（笑）」と、明るく言いましょう。捉え方次第ですね。
【Q.10】
38歳男性。どうしても婚活が上手くいかずにイライラしてしまいます。相手からお断りされた日はあまり寝られません。もっと気軽な気持ちでやればいいと思っても、ストレスが半端ないです。生活に支障をきたしてまで婚活する意味があるでしょうか。
A. 寝られないまでいくと休んだほうが良いかもしれないですね。もっと気軽に出会いを楽しめるときがきたら再開してもいいかもです。
［イラスト／阿部友美］
婚活すると、自分一人では上手くいかずにイライラすることもあるでしょう。相手が自分の性格を理解してくれていたら良いですが、そんな簡単にはいきません。
すぐにキレて婚活を諦める人は、キレるエネルギーを相手にぶつけてみましょう。ああだこうだと陰で愚痴を言う人ほど、あなたの気持ちが伝わっていないことがほとんどです。
つまり「あなたばかり怒っていて、相手は何も考えていない」という状態になっているわけです。それこそ悔しいと感じるはずです。
「私はこうしたい。これが好き、あれが嫌い」という素直な気持ちを相手に伝えることで、わかり合えることが多々あります。お互いに分かり合えたことで気持ちがグッと縮まるのです。
相手とぶつかり合うことを恐れずに、自分の気持ちを明るく素直に伝えてみましょうね。
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